Network
Terong belanda memiliki bentuk seperti buah pear yang kecil dan memiliki kulit berwarna hijau cerah dengan garis-garis ungu. Daging buahnya putih dan renyah, dengan biji yang halus dan tidak mengganggu saat dikonsumsi.
Di beberapa negara, terong belanda dikenal dengan nama "eggplant pear" atau "garden egg". Buah ini memiliki rasa yang manis dan agak pahit.
erong belanda dapat dimakan segar atau diolah menjadi jus, salad, atau sajian masakan.
Selain rasanya yang enak, terong belanda juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Buah ini mengandung serat, potassium, vitamin C, antioksidan, dan senyawa flavonoid yang baik untuk menjaga kesehatan jantung, meningkatkan tekanan darah, dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Baca Juga: Manfaat Semangka Untuk Kesuburan Pria dan Wanita, Simak Untuk Kebahagiaan Pasanganmu
Apa Manfaat Terong Belanda?
Terong belanda memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat terong belanda yang perlu diketahui:
Menjaga kesehatan jantung
Terong belanda mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mencegah kerusakan pada dinding arteri.
