Mengatasi Anak yang Sulit Makan: Banyak Orang Tua Merasa Cemas, Apakah Suplementasi Vitamin Diperlukan?

CilacapUpdate.com - Banyak orang tua merasa cemas ketika anak-anak mereka menolak makanan, khawatir bahwa mereka mungkin kekurangan vitamin.

Dikutip dari laman resmi mayoclinic.org, banyak orang tua memberikan suplemen tambahan kepada anak-anak mereka dalam upaya untuk mengatasi masalah ini. Namun, perlu diingat bahwa tidak semua anak yang sulit makan perlu suplemen vitamin.

Sebelum memutuskan memberikan suplemen, penting untuk memahami bahwa nutrisi yang dibutuhkan dapat diperoleh melalui makanan sehari-hari.

Baca Juga: Anda Sering Mengalami Masalah Mata Kering? Tips Dan Produk Terbaik Solusi Sederhana Mengatasi Mata Kering

Baca Juga: Selain Tanaman Lavender Berikut adalah Tanaman Anti Nyamuk yang Cantik untuk Mengusir Serangga!

Seperti yang kita ketahui, makanan seimbang mengandung berbagai komponen, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Anak yang sulit makan seringkali cenderung tidak menyukai sayur dan buah-buahan, yang merupakan sumber utama vitamin dan mineral. Ini mungkin membuat orang tua merasa cemas. Namun, langkah pertama yang harus diambil adalah mencari tahu penyebab anak sulit makan.

Apakah anak bosan dengan makanan yang disajikan, mengalami masalah pertumbuhan gigi, atau ada masalah psikologis yang perlu diatasi? Mengatasi masalah dasar ini dapat membantu meningkatkan selera makan anak.

Jika anak Anda terus-menerus menolak makanan dan Anda merasa perlu memberikan suplemen, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.