Network
CilacapUpdate.com - Saat ini, variasi bentuk perjudian melibatkan segalanya mulai dari kasino hingga judi slot online. Bagi mereka yang terjerat dalam kecanduan judi, konsekuensinya bisa melibatkan kehilangan uang, pengurasan tabungan, bahkan pencarian utang yang merugikan.
Dikutip dari sejumlah sumber, kecanduan judi dapat mendorong individu untuk melakukan tindakan amoral seperti pencurian atau penipuan.
Bagi yang merasa terjebak dalam kecanduan judi online, langkah-langkah pencegahan perlu segera diambil. Berikut adalah 5 cara untuk mengatasi kecanduan judi online sebelum menyesal, seperti yang disarankan oleh Gate Away Foundation:
1. Pahami Masalahnya
Langkah pertama untuk mengatasi kecanduan judi adalah dengan sadar dan mau mengakui mengakui bahwa Anda menghadapi masalah tersebut. Mengenali tanda dan gejala kecanduan memungkinkan Anda untuk mengubah perilaku dan memperbaiki kualitas hidup Anda.
2. Cari Pemicunya
Identifikasi pemicu kecanduan judi Anda. Apakah itu situasi tertentu, pikiran, perasaan, atau perilaku yang memicu keinginan berjudi? Mencari pemicu dapat membantu Anda menghindari faktor pemicu dan mengelola stres yang dapat memicu kecanduan.
3. Identifikasi Pikiran dan Perasaan
