CilacapUpdate.com - Salah satu masalah cukup umum dihadapi oleh Pria dan Wanita adalah jerawat, bahkan di usia 30-an dan 40-an tetap masih banyak yang memilikinya.
Hormon, stres, makanan hingga diet bisa menjadi penyebab jerawat di usia dewasa. Meski banyak orang yang percaya bahwa jerawat hanya akan muncul di usia remaja hingga 20-an yang ternyata tidak sepenuhnya benar.
Bahkan orang-orang khususnya wanita di usia 30-an dan 40-an nyatanya tetap bisa memiliki jerawat. Pendapat dokter kulit dari India Dr. Aanchal Panth menyebutkan, penyebab ini bisa terjadi karena sejumlah alasan.
"Kami mendapatkan semakin banyak wanita di usia 30-an dan 40-an yang berjerawat untuk pertama kalinya. Tidak ada penyebab tunggal tetapi biasanya multifaktorial," kata Dr. Panth dilansir Indian Express, Kamis 30 Desember 2021.
Baca Juga: Ketahui Bahaya Lemak Perut bagi Tubuh dan Penampilan, Berikut Tips Mudah, Murah dari Pakar
Baca Juga: Miliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Aromaterapi bisa membantu Badan kembali segar
Berikut sejumlah penyebab kenapa baik pria maupun wanita di usia 30-an dan 40-an tetap bisa memiliki jerawat.
Ketidakseimbangan hormon
Menurut Dr. Panth, riwayat menstruasi yang terperinci sangat penting. Ketidakseimbangan hormon pada wanita dapat memicu jerawat bahkan di usia 30-an dan 40-an.
Stres
Fakta yang perlu diketahui adalah bahwa stres memanifestasikan dirinya pada kulit dalam berbagai cara, salah satunya adalah jerawat.
"Semua jenis stres dapat memperburuk kondisi kulit termasuk jerawat," Dr. Panth menjelaskan.
Baca Juga: Sudah Vaksin kedua dan ketiga diyakini mampu Bentengi dari Gejala Varian Omicron
Paparan sinar matahari berlebih
Sangat penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Paparan sinar matahari yang berlebihan disebut dapat memicu erupsi jerawat baru. Oleh karenanya jangan lupa untuk menggunakan tabir surya.
Obesitas dan peningkatan kolesterol
Dikutip dari ANTARA, diet memainkan peran utama dalam menentukan kesehatan kulit. Peningkatan kolesterol dan obesitas telah dikaitkan dengan perkembangan jerawat dewasa yang resisten.
Baca Juga: Minum Vitamin Tidak Boleh Sembarangan, Berikut Tips untuk yang Sering Lembur dan Kurang Tidur
Kelebihan asupan gula dan susu
Dr. Panth menyarankan menghindari gula dan susu dalam kasus jerawat. Sebab, gula dan susu dapat meningkatkan faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF) dalam tubuh.
IGF merangsang kelenjar pembentuk minyak untuk membuat lebih banyak minyak dan itu memperburuk jerawat. ***