Network
Senyawa aktif dalam rangkaian bunga kumis kucing dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, sehingga sangat bermanfaat bagi individu yang mengalami hipertensi. Mengonsumsi kumis kucing secara teratur dapat membantu mempertahankan tekanan darah yang sehat.
3. Membantu dalam Pengurangan Berat Badan
Bagi mereka yang tertarik untuk menurunkan berat badan, tanaman kumis kucing dapat menjadi sekutu yang baik.
Sifat diuretik kumis kucing membantu mengurangi retensi air dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan sementara.
Selain itu, tanaman ini dapat membantu mengurangi nafsu makan, membantu Anda mengendalikan asupan kalori Anda.
4. Sifat Antiinflamasi Alami
Kumis kucing juga memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini dapat bermanfaat dalam mengurangi gejala berbagai kondisi inflamasi seperti arthritis, radang sendi, atau bahkan penyakit kulit yang berkaitan dengan peradangan.
Cara Mengolah Tanaman Kumis Kucing
Ada beberapa cara untuk mengolah tanaman kumis kucing agar Anda dapat memanfaatkan manfaat kesehatannya dengan baik. Dirangkum dari Athaya, berikut beberapa di antaranya:
1. Teh Kumis Kucing
Salah satu cara paling umum untuk mengonsumsi kumis kucing adalah dengan membuat teh.
Cara membuatnya cukup sederhana: rebus satu hingga dua sendok makan daun kumis kucing segar atau kering dalam satu cangkir air mendidih selama sekitar 10-15 menit. Setelah itu, saring teh dan konsumsi.
Anda dapat menambahkan madu atau lemon untuk meningkatkan rasa.
