Network
CilacapUpdate.com - Sebuah insiden tak terduga terjadi saat sejumlah mahasiswa dari UPN Veteran Yogyakarta mengalami keracunan selama menjalani kegiatan outbond di Batalyon Infanteri (Yonif) 403 Yogyakarta pada Jumat (18/8/2023).
Pertanyaannya adalah, bagaimana seharusnya kita bereaksi ketika menghadapi situasi keracunan makanan? Simaklah 7 langkah tindakan penting di bawah ini yang bisa membantu Anda atau orang lain mengatasi keracunan makanan dengan cepat dan efektif.
1. Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Baca Juga: Wajah Baru DIY: Gedung DPRD Akan Berdiri Megah di Sisi Timur Stadion Mandala Krida pada 2024
Biasanya, gejala keracunan makanan meliputi mual, muntah, dan diare yang dapat muncul dalam rentang waktu 6-48 jam setelah makan. Jika gejala ini berlangsung lama, tubuh berisiko mengalami dehidrasi. Upayakan untuk minum air mineral atau cairan elektrolit secara perlahan-lahan guna menjaga keseimbangan cairan tubuh dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
2. Muntah dalam Posisi yang Aman
Saat mual dan muntah terus berlanjut, hindari berbaring. Lebih baik duduk dalam posisi tegak untuk mencegah muntah masuk ke saluran pernapasan dan mengganggu fungsi pernapasan normal. Saat muntah, tundukkan kepala sedikit untuk menghindari risiko tersedak.
3. Pilih Makanan dengan Bijak
Baca Juga: Ada Malahayati! Cek Delapan Universitas Unggulan di Kota Bandar Lampung Terbaru ala UniRank
