Network
CilacapUpdate.com - Ginjal adalah organ yang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Organ ini bertugas sebagai alat ekskresi yang membuang sisa metabolisme tubuh melalui urine.
Terletak di belakang perut, di kedua sisi tulang belakang, ginjal juga berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, memproduksi sel darah merah, mengatur tekanan darah, serta menyaring darah. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal merupakan hal yang sangat penting.
Dalam upaya untuk membantu Anda mengidentifikasi masalah yang mungkin terjadi pada ginjal Anda, kami telah merangkum 10 tanda penting yang perlu diperhatikan, berdasarkan informasi dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Web MD, dan National Kidney Foundation.
Baca Juga: Mudah Ditemukan! Berikut 7 Bahan Alami Penurun Kolesterol Tinggi dan Cara Mudah Membuatnya di Rumah
1. Kelelahan yang Berlebihan
Salah satu tanda utama masalah ginjal adalah rasa cepat lelah, kurangnya energi, dan kesulitan berkonsentrasi. Kegagalan ginjal dapat mengakibatkan penumpukan racun dalam darah, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kelelahan yang berkelanjutan dan bahkan anemia.
2. Gangguan Tidur
Penumpukan racun dalam darah akibat masalah ginjal dapat mengganggu pola tidur. Ini disebabkan karena ginjal tidak mampu menyaring darah dengan efisien, yang juga berhubungan dengan obesitas dan penyakit ginjal kronis, serta masalah tidur seperti apnea.
3. Kulit Kering dan Gatal
Masalah ginjal juga dapat tercermin pada kulit yang menjadi kering dan gatal akibat urea yang tidak disaring dengan baik dalam darah.
4. Frekuensi Buang Air Kecil Meningkat
Sering buang air kecil, terutama di malam hari, dapat menjadi tanda masalah ginjal. Ini bisa disebabkan oleh kerusakan pada filter ginjal atau infeksi saluran kemih.
Baca Juga: Indonesia Kirim 7 Ton Bantuan Kemanusiaan ke Palestina dalam Upaya Meringankan Penderitaan
5. Darah dalam Urine
Kehadiran darah dalam urine bukanlah kondisi normal. Ketika ginjal mengalami masalah, darah dapat bocor ke dalam urine, yang dapat menjadi tanda infeksi ginjal, tumor, atau batu ginjal.
6. Urine Berbusa
Selain darah dalam urine, jika urine Anda berbusa, ini juga merupakan tanda adanya protein dalam urine akibat kerusakan ginjal.
7. Bengkak di Sekitar Mata
Protein yang keluar melalui urine dapat menyebabkan bengkak di sekitar mata, karena protein tersebut tidak disimpan dengan baik dalam tubuh.
8. Bengkak di Kaki
Selain tanda masalah ginjal, bengkak pada kaki juga bisa menjadi tanda penyakit lain seperti penyakit jantung, hati, dan gangguan vena kaki.
9. Gangguan Makan
Gangguan makan seperti mual dan rasa tidak nyaman pada perut dapat menjadi tanda masalah ginjal. Beberapa penderita penyakit ginjal mungkin akan merasakan lapar atau bahkan mengalami penurunan berat badan.
10. Kram Tubuh
Kram pada kaki atau bagian tubuh lainnya juga bisa menjadi tanda masalah ginjal, yang terkait dengan ketidakseimbangan sodium, kalsium, potasium, dan zat elektrolit lainnya akibat ginjal yang tidak dapat menyaring darah dengan baik.
Dengan mengenali tanda-tanda ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk menjaga kesehatan ginjal Anda.***
