CilacapUpdate.com - Salah satu cara mengatasi asam lambung naik adalah dengan memanfaatkan herbal yang bermanfaat dan mudah ditemukan. Dalam penggunaan obat alami, kamu mungkin perlu mempertimbangkan saran dari seorang dokter ahli.

Asam lambung naik dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak teratur atau kebiasaan begadang, dan lain sebagainya. Untuk mengatasi ketidaknyamanan yang diakibatkan oleh asam lambung naik, kamu dapat mencoba beberapa cara mengatasinya secara alami.

Lalu, apa saja herbal yang dapat kamu manfaatkan untuk mengatasi asam lambung naik? Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tepat sesuai dengan saran dari ahli kesehatan.

Dikutip dari laman verywellhealth, berikut adalah beberapa cara mengatasi asam lambung naik secara alami dengan menggunakan bahan herbal:

Baca Juga: 11 Cara Murah Menaikkan Berat Badan dengan Cepat, No 3 Bisa Dilakukan di Rumah!

1. Lidah Buaya

   Lidah buaya mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat anti-radang yang dapat membantu meredakan nyeri atau rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh asam lambung naik. Untuk menggunakan lidah buaya sebagai obat alami, cuci bersih daun lidah buaya, ekstrak gelnya, dan buat jus lidah buaya segar.

   Jika diolah bersama madu atau jahe, jus lidah buaya juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan, karena bisa menyebabkan diare.

2. Kemangi

   Daun kemangi, selain menjadi hidangan lezat sebagai lalapan, juga mengandung senyawa fenolik, saponin, dan flavonoid yang dapat membantu menurunkan gejala asam lambung naik. Jadi, selain memberikan rasa enak saat dimakan, kemangi juga bisa menjadi obat yang efektif untuk asam lambung naik.