Network
Buah apel mengandung senyawa flavonoid yang bisa membantu meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Anak dari Serangan Asma Dan Peran Orang Tua dalam Pengobatan Serta Penanganannya
Selain itu, buah apel juga sangat rendah kalori dan tidak mengandung lemak jenuh, sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Namun, perlu diingat bahwa buah apel juga mengandung gula alami, sehingga sebaiknya dikonsumsi dengan bijak agar tidak berlebihan.***
