Saat mengalami serangan vertigo, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan sebelum mendapatkan pertolongan medis. Hindari gerakan yang mendadak, minum obat vertigo yang biasa Anda gunakan, duduk kemudian berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh, serta matikan lampu untuk membantu meredakan serangan vertigo.
Jika keluhan tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. Dengan menghindari hal-hal yang memicu gangguan telinga dan memperhatikan gejala awal vertigo, kita bisa mencegah terjadinya kondisi yang tidak nyaman ini.***