Network
CilacapUpdate.com - Selain menjadi gerakan wajib sholat, gerakan I’tidal secara ilmiah juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah dapat melancarkan pencernaan.
Dalam sholat juga ada gerakan-gerakan yang wajib dilakukan dan apabila ditinggalkan maka sholat kita tidak sah, salah satunya ialah I’tidal.
Gerakan ini dilakukan antara ruku dan sujud. Di mana kita bangun dari ruku kemudian berdiri tegak lurus sejenak. Dalam hadits Abu Humaid As Sa’idi radhiyallahu ‘anhu, beliau mengatakan:
“Ketika Nabi shallallahu’alaihiwasallam mengangkat kepalanya (dari rukuk) untuk berdiri hingga setiap ruas tulang punggung berada di posisinya semula,” demikian hadits tersebut.
Baca Juga: Baca Di Sini : Doa Sholat Tahajud Lengkap Dari Bahasa Arab, Latin dan Artinya
Masih banyak yang belum menyadari bahwa gerakan I’tidal memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita lowh.
Sebagaimana dikutip CilacapUpdate.com dari berbagai sumber. Berikut ialah manfaat gerakan I’tidal dalam sholat bagi kesehatan tubuh.
Melancarkan Pencernaan
I’tidal merupakan variasi dari postur setelah ruku’ dan sebelum sujud. Gerakan ini bermanfaat sebagai latihan yang baik bagi organ-organ pencernaan.
