Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal: 5 Camilan Enak Tanpa Khawatir Gemuk Meski Dimakan Pada Malam Hari

- 6 Oktober 2023, 04:25 WIB
Ilustrasi Diet: Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal: 5 Camilan Enak Tanpa Khawatir Gemuk Meski Dimakan Pada Malam Hari
Ilustrasi Diet: Rahasia Menjaga Berat Badan Ideal: 5 Camilan Enak Tanpa Khawatir Gemuk Meski Dimakan Pada Malam Hari /Tangkapan layar/stevepb/

5. Telur Rebus

Terakhir, tetapi tidak kalah pentingnya, ada telur rebus. Telur adalah sumber protein yang luar biasa dan dapat membuatmu merasa kenyang lebih lama.

Merebus telur adalah cara yang lebih sehat dibanding menggorengnya. Kamu dapat menambahkan sedikit garam dan merica untuk memberikan rasa lebih pada telur rebusmu.

Dengan telur rebus, kamu bisa menikmati camilan yang penuh protein tanpa perlu khawatir tentang berat badan.

Jadi, sudahkah kamu merasa lebih lega?

Meskipun kamu adalah seorang pecinta ngemil, kamu masih bisa menikmati camilan-camilan lezat ini tanpa perlu khawatir tentang berat badan. Ingatlah untuk tetap memperhatikan porsi dan tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

Menggantikan camilan malammu dengan pilihan yang lebih sehat adalah langkah positif untuk menjaga berat badan tetap ideal. Selain itu, tetap aktif dan rutin berolahraga juga merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatanmu.

Baca Juga: Diet Sehat : Terbukti Ampuh Jam Makan Terbaik Untuk Turunkan Berat Badan 10 Kg dalam seminggu

Jadi, selamat menikmati camilan-camilan enak ini, dan tetaplah menjaga keseimbangan antara kesenangan makanan dan menjaga berat badan idealmu!***

Halaman:

Editor: Achmad Ade Salim Kurniawan

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x