Network
CilacapUpdate.com - Jerawat sangat mengganggu penampilan terutama untuk yang memiliki pekerjaan harus bertemu dengan orang banyak.
Bukan hanya itu jerawat juga membuat rasa sakit dan pegal disekitar tumbuhnya pori-pori yang tersumbat.
Kenali jenis jerawat dan cara mengatasinya.
Baca Juga: Head To Head Spezia vs Lazio: Bisakah si Elang Gusur AS Roma di Klasemen Liga Italia?
1. Jerawat dahi
Ini berarti hati telah mengumpulkan tertalu banyak racun dan telah hidup tidak teratur untuk waktu yang lama, ritme pembalikan siang dan malam, begadang, makan berlebihan bisa bikin liver.
Selain itu tidak mampu bekerja pada jam normal, terlalu banyak bekerja hati akan ditumbuhi dengan banyak racun.
Solusinya minum banyak air, pastikan tidur yang cukup sepanjang hari, dan sesuaikan jadwal tidur, tidur lebih awal dan bangun lebih pagi.
Tidurlah sebelum jam 11 malam, meskipun tidak bisa tidur, tidurlah tepat waktu, biarkan tubuh memasuki keadaan santai, juga membantu detoksifikasi hati.
