Sahabat SMA Wajib Tahu! Inilah 6 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Selama Ramadan, Tetap Produktif Dalam Sekolah

Hindari minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda, karena dapat menyebabkan dehidrasi.

6. Jangan lupa untuk istirahat

Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup selama bulan Ramadan, karena kurang tidur dapat menyebabkan kelelahan dan ketidaknyamanan saat berpuasa.

Baca Juga: Ingin Hajat Dikabulkan? Simak Waktu Doa Paling Mustajab di Bulan Ramadhan, Sayang Kalau Tidak Dicoba!

Dengan menjalankan tips-tips tersebut, kita dapat menjaga kesehatan selama bulan Ramadan dan tetap produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.***