Network
CilacapUpdate.com - Membangun kebiasaan bangun sahur selama Bulan Ramadhan seringkali menjadi tantangan bagi banyak orang.
Kebanyakan dari kita merasa sulit untuk terbangun di waktu dini hari untuk makan sahur, terlebih jika kita masih mengantuk dan tidak merasa lapar.
Hal ini seringkali membuat kita hanya makan sedikit, dan berujung pada kelaparan di siang hari. Namun, makan sahur sangat penting untuk menjaga asupan nutrisi kita dan mempertahankan energi selama berpuasa.
Untuk membantu mengatasi kesulitan bangun sahur, terdapat beberapa cara yang dapat diterapkan dengan mudah selama Bulan Ramadhan.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Dendang Sahur Siti Fatimah Ya Allah' kembali Jadi Viral di TikTok!
Berikut adalah 7 trik yang dapat dilakukan untuk membuat bangun sahur menjadi lebih mudah.
Tidur Lebih Awal
Kebanyakan orang merasa kesulitan bangun sahur karena tidur terlalu larut malam. Oleh karena itu, cara yang paling sederhana adalah dengan tidur lebih awal.
Cobalah untuk memulai rutinitas tidur lebih awal beberapa hari sebelum bulan Ramadhan dimulai.
